E se o exercício estiver um pouco fora de controlo?

Nos Países Baixos, mais de 1,5 milhões de pessoas sofrem de problemas do sistema músculo-esquelético (o esqueleto, as articulações e os músculos) e sofrem todos os dias. Isto não é surpreendente, uma vez que estamos a ficar cada vez mais velhos. Para além disso, a nossa região tem uma população envelhecida acima da média.

Por isso, as queixas músculo-esqueléticas são muito comuns entre nós. São queixas incómodas, mas que muitas vezes podem ser resolvidas. É por isso que a Amstelland criou um programa de cuidados especiais para estas queixas, no qual colaboram médicos de clínica geral, fisioterapeutas e ortopedistas.

Tenho queixas, e agora? - O fisioterapeuta como primeiro especialista

O fisioterapeuta é o principal especialista da nossa região. Tem alguma dúvida? Se sim, contacte primeiro o fisioterapeuta para marcar uma consulta. O fisioterapeuta verifica se é necessária uma consulta com o médico de família. Os médicos de família e os fisioterapeutas chegaram a acordo sobre este assunto.

Nota! verifique cuidadosamente o seu seguro de saúde. O seu seguro de saúde cobre a fisioterapia? E quanto/com que frequência?
A fisioterapia é muitas vezes não no pacote normal. Por conseguinte, verifique primeiro o seu seguro de saúde para saber qual é a sua situação.

O que é que posso esperar?

Bons cuidados no sítio certo. A melhor orientação para o ajudar com os seus sintomas e, de preferência, para o ajudar a livrar-se dos seus problemas. Quem e o que é necessário para isso é coordenado pelos seus prestadores de cuidados, que estão familiarizados com o programa regional de cuidados ortopédicos. Em conjunto e em consulta consigo, determinamos a melhor forma de reduzir ou eliminar as suas queixas músculo-esqueléticas.

Como começar

O papel mais importante no processo de recuperação das suas queixas é desempenhado por si! Discute-as com o fisioterapeuta, que elabora um programa de exercícios adequado e o orienta no sentido da recuperação dos sintomas. Obtemos óptimos resultados! Se os sintomas persistirem, o seu próprio fisioterapeuta e o seu médico de família orientá-lo-ão para um programa de acompanhamento, para o qual o programa de exercícios é o melhor ponto de partida.