A saúde tem um significado diferente para cada pessoa. Por exemplo, para si pode significar simplesmente não ter queixas, enquanto outra pessoa pode sentir-se saudável apesar de ter uma doença crónica. Assim, a saúde não é apenas a ausência de doença, mas também a capacidade de adaptação às mudanças no corpo e na vida.
A saúde afecta tudo: o trabalho, o desporto, os contactos sociais e as actividades diárias. Todos têm os seus próprios objectivos e procuram uma forma de viver uma vida saudável. Aqueles que reforçam a sua resiliência sentem-se melhor e assumem um maior controlo das suas vidas.
O que é importante para si pode ser diferente do que o médico de família ou o prestador de cuidados de saúde espera. É por isso que uma conversa aberta é tão importante. A Saúde Positiva encara a saúde de uma forma mais alargada. Não se trata apenas de queixas médicas, mas também da auto-eficácia, da felicidade e da forma como funciona no dia a dia. Como é que se sente? Consegue participar na sociedade da forma que deseja? Juntos, analisamos o que é importante para si e o que precisa para viver da forma mais saudável possível.
Muitos prestadores de cuidados na região de Amstelland trabalham com a filosofia da Saúde Positiva e são formados na realização de entrevistas de Saúde Positiva. Esta é efectuada com base nas seis dimensões da Saúde Positiva: funções corporais, bem-estar mental, significado, qualidade de vida, participação e funcionamento diário. Com base nas teia de aranha determinará qual o tópico a seguir.
A teia de aranha da Saúde Positiva ajuda-o a traçar um mapa da forma como sente a sua saúde. É uma ferramenta útil para discutir com o seu médico de família, enfermeiro, nutricionista ou fisioterapeuta. Afinal de contas, a saúde é mais do que apenas cuidados médicos; é também uma questão de boa forma física, independência e ligação social. Ao discutirmos em conjunto o que é importante para si, procuramos opções adequadas.
Recuperado de www.mijnpositievegezondheid.nl pode preencher um pequeno questionário. Este dar-lhe-á uma teia de aranha pessoal: uma visão geral que mostra a sua pontuação nas seis dimensões da saúde. Quanto mais próximo do bordo exterior, melhor se sente nessa área. Isto dá-lhe uma visão instantânea da sua saúde e bem-estar.
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