Vacina contra a gripe

A vacina contra a gripe é uma vacinação anual que o protege contra o vírus da gripe, mais conhecido por gripe. A gripe pode causar uma constipação grave com febre, tosse, dores musculares e fadiga. Especialmente se tiver uma imunidade reduzida, for mais velho ou tiver uma doença crónica, pode ficar mais gravemente doente com a gripe. A vacina contra a gripe é administrada nos consultórios dos médicos de clínica geral entre meados de outubro e o final de novembro.

A vacina contra a gripe contém pequenos pedaços de diferentes tipos de vírus da gripe mortos. Estes pedaços são inofensivos. Fazem com que o seu corpo produza anticorpos contra o vírus da gripe. Cerca de 2 semanas após a vacina da gripe, tem anticorpos suficientes. O vírus da gripe entra no seu corpo após essas 2 semanas? Nesse caso, os anticorpos podem tornar o vírus da gripe inofensivo. Assim, os anticorpos garantem que não fica doente com o vírus, ou que fica menos doente.

A vacina contra a gripe apenas o protege contra os vírus da gripe mais comuns. Assim, não está protegido contra outros vírus, como o vírus que provoca constipações ou o coronavírus.

Porque é que a vacinação é importante?

O vírus da gripe muda regularmente, pelo que é importante tomar uma nova vacina contra a gripe todos os anos, para que o seu corpo possa produzir novos anticorpos de cada vez. A vacinação também reduz as suas hipóteses de contrair a gripe e impede-o de transmitir o vírus a pessoas vulneráveis à sua volta.

Pode tomar a vacina contra a gripe e a vacina contra o coronavírus pouco tempo depois uma da outra. Não tem de haver qualquer intervalo entre elas.

A quem se destina a vacina contra a gripe?

A vacina contra a gripe é recomendada para:

• mais de 60 anos
• Pessoas com doenças crónicas (como doenças pulmonares, cardíacas, renais, diabetes)
• Mulheres grávidas
• Pessoas com sistemas imunitários enfraquecidos
• Prestadores de cuidados

No outono, receberá um convite do seu médico de família para a vacina gratuita contra a gripe.

A vacina contra a gripe tem efeitos secundários?

A vacina contra a gripe é geralmente segura. Poderá ter o braço dorido durante 1 ou 2 dias após a vacina contra a gripe. O local da injeção no seu braço pode estar doloroso, vermelho ou inchado. Estes sintomas desaparecem normalmente ao fim de alguns dias. Poderá sentir-se menos bem durante alguns dias após a vacina contra a gripe. Isto não é gripe. Não é possível apanhar gripe com a vacina da gripe em si.

Os efeitos secundários graves da vacina da gripe não são comuns.

Dicas para evitar a propagação de vírus

Dicas para garantir que não apanha nem transmite vírus:

• Mantenha-se a 1,5 metros de distância dos outros quando estiver doente. Mantenha-se também a 1,5 metros de distância de alguém que esteja doente.
• Lave as mãos regularmente com água e sabão. Seque-as com uma toalha de papel. Deite-a diretamente no caixote do lixo.
• Tossir e espirrar para a parte interior do cotovelo.
• Tocar o menos possível no nariz, na boca e nos olhos.
• Utilizar lenços de papel para assoar o nariz. Deitar fora os lenços de papel imediatamente.